반응형 좋은 습관 만들기2 좋은 습관 만들기(3일 차) 매일 반복하는 일들이 나를 만든다. 우리가 매일 반복하는 평범한 일들은 사실 매우 중요한 일이다. 좋은 습관과 루틴을 만들어서 매일같이 반복한다면 이전보다 더 나은 내가 될 수 있다. 오늘은 지난주부터 지켜 온 습관들과 새롭게 만들어 보고자 하는 습관들을 기록하려 한다. 행동이 습관화 되기 위해서 최소 21일이 걸린다고 하는데 남은 3월 한 달간 꾸준히 노력해서 뇌에 습관을 각인시켜야겠다. 지키고 있는 습관 1. 오자마자 전자기기 충전(휴대폰, 워치) 워치는 귀가 후 바로 충전을 해야 다음 날 출근 직전 신경 써서 챙기게 된다. 습관화하기 위해서 노력하는 중이다. 2. 청소기 돌리기 매일 청소기를 돌리는 습관을 들이니, 바닥에 머리카락이나 먼지가 조금만 보여도 거슬리기 시작했다. 서서히 청소하는 것에 익.. 2023. 3. 7. 좋은 습관 만들기(2일 차) 인생을 바꾸는 방법(에 대한 고민) 어제는 글을 쓰며 앞으로 살아갈 방향에 대해 고민했다. 그러고는 당장 할 수 있는 일이 무엇일까 생각하다 무작정 청소를 했다. 수개월 동안 방치된 내 방과 내 꼴은 아주 엉망인 게 서로 닮아 있었다. 바닥에 아무렇게나 놓인 잡동사니가 가득 들어 있는 종이 가방 네 개를 정리하고, 2년이 넘게 옷장에 처박혀 있던 외투 두 벌을 내다 버렸다. 인생을 바꾼다면서 하는 게 고작 청소라니. 비웃음을 살 수도 있겠다. 하지만 나는 나를 (모르면서도) 잘 안다. 하루아침에 완전히 다른 사람처럼 변하는 것은 불가능하다. 내가 할 수 있는 방법은 작은 노력들을 적립해 나가는 것. 작은 노력들을 들여 작은 성취를 맛보는 것. 작은 성취가 모여 더 큰 노력을 하게 되고, 더 큰 노력은 더.. 2023. 3. 3. 이전 1 다음 반응형
